在準(zhǔn)備完這些之后，就要進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)階段了。平時(shí)可能也有很多小夫妻抱怨說：明明很多準(zhǔn)備都做好了，但為什么就是懷不上呢？其實(shí)懷不上的原因有很多，而且懷不上不一定是跟那些準(zhǔn)備有關(guān)。所以千萬別心急，下面給大家分享幾招小技巧，希望能有所作用。 1、保持心情愉快

之前寫的備孕文章中，多少都會(huì)把保持心情愉快寫在里面，有人說這個(gè)不起作用，其實(shí)不然。這點(diǎn)很容易讓人忽略卻又不得不反復(fù)提及?，F(xiàn)代生活節(jié)奏日趨緊張，在這種壓力下夫妻生活機(jī)能可能失衡，這個(gè)對(duì)精子和卵子質(zhì)量必然有影響。

所以在備孕的時(shí)候，盡可能以一顆平和的心態(tài)來迎接。如果保持一顆緊繃的心，身體激素會(huì)嚴(yán)重失衡，后期即使懷上了寶寶，也不一定能保證他健康的發(fā)育。

2、掌握正確的生理周期，選擇受孕時(shí)間

據(jù)相關(guān)的研究表明，在排卵期當(dāng)天及往前推5天左右，受孕率會(huì)明顯高于其它時(shí)期，而受孕頂峰時(shí)期當(dāng)然是排卵期當(dāng)天。那么要怎樣精確計(jì)算排卵期呢？其中一種簡(jiǎn)單且常用的計(jì)算方法就是女性計(jì)算好自己的生理周期，一般排卵期是下一次來例假前的第14天，初步計(jì)算好這個(gè)時(shí)間安排同房就行了。

3、選擇合適的受孕姿勢(shì)

同房時(shí)的體位對(duì)受孕與否也很關(guān)鍵，正確的體位能使精子迅速找到卵子，并與其結(jié)合，縮短尋找路程，增加受孕幾率。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，男上女下是最成功的受孕體位。如果在女性的臀部上墊一個(gè)小枕頭，這樣會(huì)使受孕率加速。

以上這些只是增加受孕幾率的小技巧，如果有備孕不孕的朋友遇到新方法時(shí)，要咨詢醫(yī)生后再實(shí)施，不要因?yàn)榧鼻邢胍⒆佣つ窟M(jìn)行。