相信有很多的女性都會(huì)抱怨，明明有很努力的備孕，但是半年一年后，仍然沒(méi)有結(jié)果，等到了醫(yī)院做檢查后才發(fā)現(xiàn)是男方問(wèn)題，在日常生活中，男性不孕不育人群很廣泛的，他們也都很苦惱，是什么原因?qū)е铝俗约翰挥?br /> 
1、吸煙喝酒大家都應(yīng)該知道長(zhǎng)時(shí)間的吸煙喝酒對(duì)人體的危害是非常大的，對(duì)男性的生殖健康更是有威脅，會(huì)降低男人精子的活性，還可能引發(fā)男性疾病，而喝酒則會(huì)降低精子的成活率，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。
 
2、情緒不佳現(xiàn)如今的生活，有壓力是很正常的，但如果長(zhǎng)期壓力過(guò)大、精神緊繃、情緒不佳就會(huì)影響到男性的生殖健康和精子的質(zhì)量。
 
3、年齡因素男性會(huì)在30歲左右生育能力會(huì)開(kāi)始下降，這個(gè)時(shí)候下降得比較緩慢，所以不會(huì)很明顯，到了40歲后會(huì)生育力呈陡坡式下降。
 
4、環(huán)境影響在日常生活不良的職業(yè)環(huán)境會(huì)影響男性生育功能，另外有些男性喜歡抱著筆記本上網(wǎng)和工作，筆記本在運(yùn)作時(shí)會(huì)產(chǎn)生熱量，是會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降，還有些長(zhǎng)時(shí)間的把手機(jī)放在褲兜里，手機(jī)產(chǎn)生的輻射也會(huì)殺死2/3的精子。
 
5、性生活混亂因?yàn)樯鐣?huì)不斷的進(jìn)步，越來(lái)越多的人思想也越來(lái)越開(kāi)放，所以很多人性生活是非常紊亂的，一些不潔的性生活風(fēng)險(xiǎn)是非常高的，可能會(huì)誘發(fā)濕疣、淋病這些疾病將會(huì)嚴(yán)重影響到男性生殖功能。

6、疾病原因有先天性疾病和后天性疾病導(dǎo)致男性不孕不育，常見(jiàn)的先天性疾病有：染色體異常、隱睪無(wú)精少精、先天性勃起障礙等。后天性常見(jiàn)的疾病有：輸精管堵塞、早泄、精索靜脈曲張、精子質(zhì)量差等。
 
?如何預(yù)防男性不孕不育？
 
1、避免久坐 男性長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)容易引發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)，這點(diǎn)要注意，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)使陰部出現(xiàn)充血引起排尿不暢。另外可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有助減輕癥狀。

2、適量鍛煉運(yùn)動(dòng)有非常多種，會(huì)有男性會(huì)喜歡騎行自行車這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，雖說(shuō)這個(gè)也可以鍛煉身體，但也要適當(dāng)合理，應(yīng)該騎一段時(shí)間后，停下走一走，要合理的安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

3、保證充足休息雖說(shuō)大多數(shù)的男性都是家庭的主力，但工作之余也要適當(dāng)?shù)男菹⒑?，不要過(guò)度疲勞，保證自己每天都有充足的睡眠，如果男性中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力。

4、改變嗜好戒酒戒煙，不要吃刺激性太強(qiáng)的食物，因?yàn)闀?huì)可能影響到性欲。

5、限制房事建議和配偶的房事不要過(guò)于頻繁。