大家都知道，生殖疾病、年齡、精神壓力、環境等因素這些都會影響到女性的生育力，特別是在備孕時期，往往都會先想到這些因素。而肥胖對懷孕的影響卻被容易被忽視，相信有不少女性在備孕前被告知要提前減重，對于這種建議女性們不太能理解，那么今天就和有肥胖困擾的女性朋友們分享下，肥胖是對懷孕的影響，該如何應對？

 
1、肥胖的人更容易患上炎癥 

肥胖的人容易激活炎癥因子，導致機能會處于持續的慢性炎癥狀態，據數據顯示肥胖的人發病率高于IBM值正常的人。在日常生活中我們最常見的病癥有:盆腔炎、子宮內膜炎、卵巢囊腫、輸卵管粘連及阻塞、盆腔積液等。
 
2、影響卵泡發育和排卵 

排卵是受下丘腦和激素等控制，而肥胖會影響下丘腦、垂體、性腺軸，使激素釋放發生異常會產生大量胰島素、甾體激素和雄激素讓卵巢封閉，不排卵。另外，多囊卵巢激素分引起的紊亂，會導致稀發排卵或無排卵，常表現為肥胖、閉經、不孕 、多毛痤瘡等癥狀，所以對多囊卵巢產生也會有一定的影響。
 
3、影響受孕和著床在卵子成功受精后，受精卵是否能著床，主要是看子宮的條件，而內膜作為子宮的一部分對著床的影響也是不可忽視。肥胖導致激素分泌紊亂，就會讓子宮內膜過厚或者過薄，均對受精卵著床產生影響。還有肥胖如果引起了子宮內膜炎，那么就會使子宮內膜充血、水腫，有大量炎性滲出物，對精子上行和孕卵的植入發育造成一定阻礙，還會降低內膜容受性。肥胖患者的子宮螺旋動脈供血會比一般人要少，子宮內膜的血供于受精卵著床能否成功有著密切的關聯。
 
4、影響胚胎發育肥胖女性患者大部分都存在有多囊卵巢綜合癥的問題，而部分女性多囊會引起胰島素抵抗和高胰島素血癥就會出現糖代謝異常，在孕期會容易血糖升高，會導致流產或胎死、胎停育的情況，血糖上升患上糖尿病的風險也會比一般人高，如果在妊娠期合并糖尿病，在孕早期流產發病率高達30%左右，巨大胎兒的發生率到達40%左右。

 
?如何正確應對？
 
1、首先要分清楚是單純性肥胖還是癥候性的肥胖，肥胖女性在備孕前應當咨詢專業醫師，初步判斷肥胖和體重過重的因素，然后篩查是否有肥胖相關的并發癥如高血壓、糖尿病、脂肪肝等。都了解清楚后在醫生指導下進行備孕前的減重。 

2、單純性肥胖主要是源于生活方式，比如不合理的膳食、缺乏運動，久坐不動等因素，尤其是高熱能、脂肪和碳水化合物攝入過高。 

3、候癥性肥胖主要是內分泌異常（糖尿病、庫欣綜合征、甲狀腺功能低下），藥物性肥胖，中樞性肥胖。 

4、控制孕前體重對于肥胖女性備孕是非常重要的，在備孕前才減肥、減肥節食并不是最好的選擇，一般建議是在孕前的1-2年就開始進行減重。用控制飲食的方式加點鍛煉才是科學合理的減肥，最好不要用節食的方式去控制體重。