夫妻在備孕期間是很多禁忌的，成功的孕育孩子，不僅需要良好的子宮環境以及健康的身體條件還需要健康的精子和卵子，如果男女雙方的任何一方有吸煙、喝酒等等不良習慣，在備孕期間還不加以制止，會影響到受孕情況，即使是成功受孕了，酒精的刺激以及香煙中的尼古丁等有害物質都會影響到胎兒的正常生長。所以正在備孕期間的男性還是女性盡量不要抽煙喝酒。 香煙和酒精是怎么影響人的生育系統的呢？其實香煙中含有非常多化學類的有害物質，例如尼古丁，這種物質會進入人的大腦，促使大腦分泌多巴胺，使人出現一種興奮的狀態，容易導致人精神恍惚以及難以進入睡眠等情況。備孕期間的女性和男性都需要良好的睡眠質量，從而才能養成健康的卵子和精子，那么才能形成優質的胚胎，生出來的孩子才能健康的成長。

而如果備孕期間的男方或者女性經常性喝酒，未來生出來的寶寶很有可能會是個畸形兒，或者孕期的時候寶寶的生命力很脆弱，繼而就會發生流產、早產等情況。酒精也會影響人體的生殖功能，有可能會影響到人的生育能力，從而導致不孕不育的發生。

綜上所述，酒精和香煙不僅對人的身體健康有危害，還對人的生殖功能影響很大，尤其是正在備孕期間的男性或者女性，更需要注意這方面的事情。如果沒有優質的卵子和精子結合，生育的大業是無法順利進行的。眾所周知，健康的軀體以及良好的智力發育是寶寶出生的標配，但是，酒精和香煙往往可能會剝奪這些寶寶先天擁有的東西，難道要在寶寶還沒出生的時候就要做一個不稱職的父母親嗎？