Q：多囊想要懷孕該怎么做比較好？

A:

1、備孕要選最佳年齡階段

    多囊患者一般來(lái)說(shuō)一定要在合適的年齡段進(jìn)行備孕，通常女性的最佳年齡是在23歲到28歲這樣，而患多囊卵巢綜合征的女性最好是在23~25歲之間。

2、良好的生活方式

多囊女性最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)是肥胖，且會(huì)無(wú)法正常排卵，所以大部分的多囊患者都會(huì)先通過(guò)減重的方式，調(diào)整自己的內(nèi)分泌，改善生育能力，增加受孕幾率，減少肥胖患者妊娠后的不良結(jié)局。除了科學(xué)減肥之外，也要注意均衡膳食、限制熱量攝取、加強(qiáng)鍛煉身體。

3、心理調(diào)節(jié)不可少

放松心情、建立自信心、積極的配合治療，有焦慮和抑郁這種不好情緒，會(huì)使胰島素抵抗，雄激素、皮質(zhì)醇、血脂等內(nèi)分泌代謝指標(biāo)也進(jìn)一步惡化，從而加重多囊病情,所以積極向上的心理調(diào)節(jié)是必不可少的。

4、促排卵治療

多囊患者的主要癥狀是月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙、不孕不育，因此通過(guò)各種治療措施，治療不孕是主要的目的，在調(diào)整內(nèi)分泌的同時(shí)也可以考慮促排卵治療。

5、應(yīng)用輔助生殖技術(shù)

如果多囊患者通過(guò)常規(guī)的治療、改善了生活方式，依然是沒(méi)有達(dá)到理想效果，那可以將輔助生殖技術(shù)——試管嬰兒，作為一種積極的選擇。

Q：多囊懷孕后哪四項(xiàng)不可少？

A：

1、定期的檢查不能少

產(chǎn)檢對(duì)于任何孕期女性都是很重要的，其中包括多囊患者。在懷孕后，要通過(guò)定期復(fù)查監(jiān)測(cè)血HCG、孕酮，以及胎兒的B超情況，如果發(fā)現(xiàn)異常就應(yīng)及時(shí)采取措施。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡不能少

孕媽如果在孕期營(yíng)養(yǎng)不足，就會(huì)不利于胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，對(duì)于孕媽分娩也會(huì)有影響。

3、謹(jǐn)慎保胎不能少

多囊患者懷孕后，通常需要補(bǔ)充黃體酮治療。但補(bǔ)充黃體酮治療一定要基于檢查需要的情況下，切忌私自用藥。如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，自行使用這種藥物，就可能出現(xiàn)女胎男性化、男胎生殖器官畸形等嚴(yán)重問(wèn)題。

4、管理情緒不能少

良好的情緒對(duì)胎兒發(fā)育是很有幫助的，相反，如果過(guò)于擔(dān)心自身疾病對(duì)寶寶的影響，就難免會(huì)緊張、焦慮、抑郁甚至對(duì)外界產(chǎn)生恐懼感。所以多囊孕媽要學(xué)會(huì)管理自己情緒，適當(dāng)?shù)綉敉馍⒉剑３制椒€(wěn)心態(tài)。